Fitness & Gesundheit

        (Bild: 123 Rf) Geburtsvorbereitungskurs: Body and Mind Gestärkt, gut vorbereitet und informiert für die Geburt Die Themen des Kurses sind: Körper- und Bewegungsübungen, um dem Baby bei der Geburt die optimale Position zu erleichtern Atemtechniken, die hilfreich den Geburtsvorgang unterstützen Übungen aus Yoga und Beckenbodentraining, um den eigenen Körper zu spüren,[...]

  Vortrag: AYURVEDA   „Das Wissen vom Leben“ Die ayurvedische Ernährung ist eine alte indische Ernährungsweise, die darauf abzielt, Körper und Geist in Balance zu bringen. Sie basiert auf der Idee, dass jeder Mensch eine bestimmte “Konstitution” hat. Dosha, Vata, Pitta, Kapha, Amla, Agni sind Begriffe der Ayurvedische Heillehre. Diese werden im Vortrag einfach erklärt.[...]

                  Erste-Hilfe-Kurs am Baby und Kleinkind Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig. Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der[...]

            Die erfahrene Kursleiterin Christine Rentz-Alarcon bietet im Müze Rückbildungskurse an ! Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt. Des Weiteren findet ein reger Austausch über die ersten Wochen[...]

                  Erste-Hilfe-Kurs am Baby und Kleinkind Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig. Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der[...]

                  Erste-Hilfe-Kurs am Baby und Kleinkind Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig. Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der[...]