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Wann:
16. Januar 2020 um 9:15 – 10:30
2020-01-16T09:15:00+01:00
2020-01-16T10:30:00+01:00
Schwanger in Bewegung – statt Schwanger „schafft“!!
Die sanfte Gymnastik mit Babybauch zur Kräftigung der Muskulatur und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenbeschwerden, Ischialgien usw.)
Fit in der Schwangerschaft durch Elemente aus Yoga, Pilates, Beckenbodengymnastik und Haltungsschulung. Gut vorbereitet für die Geburt mit besserer Beweglichkeit und Atmungs– und Entspannungsübungen.
Infos: Antje Graeff 01713 141586
zertifiz. Beckenbodentherapeutin,
Hebamme, www.antjegraeff.de
Kurs: immer Donnerstag 09.15 – 10.30 Uhr
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Kursort: Hebammenpraxis, Grabenstr. 61, Limburg
Gebühr: je Termin 12 €, ggf. Zuschuss durch Krankenkasse
Voranmeldung erforderlich!