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Wann:
7. November 2024 um 18:00 – 20:00
2024-11-07T18:00:00+01:00
2024-11-07T20:00:00+01:00
(Bild: 123 Rf)
Geburtsvorbereitungskurs:
Body and Mind
Gestärkt, gut vorbereitet und informiert für die Geburt
Die Themen des Kurses sind:
- Körper- und Bewegungsübungen, um dem Baby
bei der Geburt die optimale Position zu erleichtern - Atemtechniken,
die hilfreich den Geburtsvorgang unterstützen - Übungen aus Yoga und Beckenbodentraining,
um den eigenen Körper zu spüren, beweglich
und gelockert zu sein - Entwicklung eines positiven Mindsets,
um entspannt der Geburt entgegenzusehen - Viele wertvolle Informationen für die Zeit
der Schwangerschaft, der Geburt und danach - Anliegen und Fragen besprechen in einem
geschützten Raum - Ein Partnerabend für das gemeinsame Erleben
Termine: Donnerstag von 18 – 20 Uhr
Kurs 1: 11.07.-22.08.2024 (außer am 25.7.)
Kurs 2: 07.11.-12.12.2024
Dauer: jeweils 6 X 120 Minuten (incl. ein Partnerabend)
Kosten: Übernahme durch die Krankenkasse
Ort: Offener Treff – Seminarraum 1
(Eingang rote Rutsche)
Anmeldung: Antje Graeff
Hebamme,
Beckenbodenbewegungstherapeutin,
Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin,
Kinder-Yoga-Lehrerin
Tel: 0171 31 41 586
Mail: info@antjegraeff.de
Homepage: www.antjegraeff.de