Vortrag: AYURVEDA
„Das Wissen vom Leben“
Die ayurvedische Ernährung ist eine alte indische
Ernährungsweise, die darauf abzielt, Körper und Geist
in Balance zu bringen. Sie basiert auf der Idee,
dass jeder Mensch eine bestimmte “Konstitution” hat.
Dosha, Vata, Pitta, Kapha, Amla, Agni sind Begriffe
der Ayurvedische Heillehre.
Diese werden im Vortrag einfach erklärt.
Und da Ayurveda sehr gut in den Alltag passt,
wird gezeigt, wie man das Wissen umsetzen kann.
Ebenso werden einige Gewürze vorgestellt und auch
die Herstellung von Ghee und Energiebällchen wird erklärt.
Abgerundet wird der Abend mit etwas Fingerfood
und Gewürztee/Chai.
Termine: Donnerstag von 18-20 Uhr
13.02./ 20.03./ 03.04.2025
Kosten: pro Termin 10€
Ort: Offenes Wohnzimmer
Eingang bei den Briefkästen – 3. Stock (Aufzug) )
Anmeldung: kathrin.hanelt@gmx.de
Kursleiterin: Kathrin Hanelt
Ayurvedische Köchin, Ernährungsberaterin